Hauptfunktionen der Muskeln

HWS

Rotation zu gleichen Seite
M. levator scapulae

Rotation zur Gegenseite
M. sternocleidomastoideus
M. trapezius, Pars descendens

Flexion
M. sternocleidomastoideus
Mm. scaleni

Extension
M. levator scapulae (bei beidseitiger Anspannung)
M. trapezius, Pars descendens (bei beidseitiger Anspannung)

Schultergürtel

Senken der Schulter
M. trapezius, Pars ascendens
M. pectoralis minor
M. subclavius
indirekt: M. latissimus dorsi (caudale Anteile)

Protraktion der Schulter
M. serratus anterior
M. pectoralis minor
M. levator scapulae
indirekt: M. pectoralis maior

Retraktion der Schulter
M. trapezius
Mm. rhomboidei maior et minor

Schwenken des Angulus inferior nach ventrolateral
M. serratus anterior
M. trapezius, Pars descendens + ascendens

Schwenken des Angulus inferior nach dorsomedial
Mm. rhomboidei maior et minor
M. levator scapulae
M. pectoralis minor

Schultergelenk

Extension (Retroversion)
M. triceps brachii
M. teres maior
M. latissimus dorsi
M. deltoideus (Pars spinalis)

Abduktion
M. deltoideus (Pars acromialis, ab 90 Grad gesamter Muskel)
M. supraspinatus
M. infraspinatus
M. biceps brachii (Caput longum)

Adduktion
M. pectoralis maior
M. triceps brachii
M. teres maior
M. latissimus dorsi
M. deltoideus (Pars spinalis, clavicularis)
M. biceps brachii (Caput breve)
M. coracobrachialis

Innenrotation
M. subscapularis
M. pectoralis maior
M. latissimus dorsi
M. biceps brachii (Caput longum)
M. teres maior
M. deltoidus (Pars clavicularis)
M. coracobrachialis

Außenrotation
M. supraspinatus
M. infraspinatus
M. teres minor
M. deltoideus (Pars spinalis)

Ellbogen

Extension
M. triceps brachii
M. anconaeus

Ellbogen + Handgelenk

Pronation
M. pronator teres
M. pronator quadratus
M. flexor carpi radialis (aus äußerster Supination)
M. extensor carpi radialis longus (aus äußerster Supination)

Handgelenk

Extension
M. extensor carpi radialis longus
M. extensor carpi radialis brevis
M. extensor carpi ulnaris
M. extensor digitorum (communis)
M. extensor indicis
M. extensor digiti minimi

Ulnarabduktion
M. flexor carpi ulnaris
M. extensor carpi ulnaris

Radialabduktion
M. flexor carpi radialis
M. extensor carpi radialis longus

Fingergelenke und Daumen

Extension
M. extensor digitorum (communis) (alle)
M. extensor indicis (Zeigefinger alle)
M. extensor digiti minimi (Kleinfinger alle)
M. lumbricalis (Mittel und End)
M. interossei dorsalis (Mittel und End II, III, IV)
M. interossei palmaris (Mittel und End II, IV, V)
M. extensor pollicis longus
M. extensor pollicis brevis

Abduktion
M. interossei dorsalis (II, III, IV)
M. abduktor digiti minimi (V)
M. abduktor pollicis longus
M. abduktor pollicis brevis

Adduktion
M. introssei palmaris (II, IV, V)
M. adduktor pollicis

Opposition
M. opponens digiti minimi
M. opponens pollicis

Rumpf

Extension
Erector trunci

Lateralflexion
M. obliquus externus abdominis
M. abliquus internus abdominis
M. rectus abdominis
M. quadratus lumborum (LWS)

Rotation zur gleichen Seite
M. abliquus internus abdominis
M. transversus abdominis

Rotation zur Gegenseite
M. obliquus externus abdominis

Inspiration
M. sternocleidomastoideus
Mm. scaleni
M. pectoralis minor
M. pectoralis maior
Diaphragma

Expiration
M. obliquus externus abdominis
M. obliquus internus abdominis
M. transversus abdominis
M. latissimus dorsi

Hüftgelenk

Extension
M. glutaeus maximus
Mm. glutaei medius et minimus (dorsale Teile)
M. semimembranosus
M. semitendinosus
M. piriformis
M. obturatorius internus
M. adductor magnus
M. biceps femoris, Caput longum

Adduktion
M. glutaeus maximus (caudaler Teil)
Mm. adductores magnus, longus, brevis
M. gracilis
M. pectineus
M. obturatorius externus et internus
M. quadratus femoris

Abduktion
M. glutaeus maximus (kranialer Teil)
M. glutaeus medius
M. glutaeus minimus
M. tensor fasciae latae
M. piriformis
M. sartorius

Außenrotation
M. glutaeus maximus
M. glutaeus medius et minimus (dorsaler Teil)
M. obturatorius externus et internus
M. adductor magnus, longus, brevis
M. pectineus
M. iliopsoas
M. sartorius
M. quadratus femoris
Mm. gemelli
M. piriformis

Innenrotation
Mm.glutaei medius et minimus (ventrale Teile)
M. tensor fasciae latae

Kniegelenk

Extension
M. quadrizeps femoris
M. glutaeus maximus (kranialer Teil)
M. tensor fasciae latae (in der Schlußphase)

Innenrotation
M. semimembranosus
M. semitendinosus
M. popliteus
M. sartorius
M. gracilis
M. gastrocnemius (Caput laterale)

Außenrotation
M. biceps femoris
M. tensor fasciae latae (erst bei leichter Flexion wirksam)
M. gastrocnemius (Caput mediale)

Sprunggelenk

Plantarflexion
M. gastrocnemius
M. soleus
M. peronaeus longus
M. peronaeus brevis
M. tibialis posterior
M. flexor hallucis longus
M. flexor digitorum longus

Supination
M. tibialis anterior
M. gastrocnemius
M. soleus
M. tibialis posterior
M. flexor hallucis longus
M. flexor digitorum longus

Pronation
M. extensor hallucis longus
M. extensor digitorum longus
M. peronaeus longus
M. peronaeus brevis

Zehen

Großzehenflexion
M. flexor hallucis longus
M. flexor hallucis brevis, Caput mediale + laterale
M. abductor hallucis
M. adductor hallucis, Caput obliquum + transversum

Großzehenabduktion
M. abductur hallucis

Großzehenadduktion
M. adductor hallucis, Caput obliquum + transversum

Zehenextension II - V
M. extensor digitorum longus
M. extensor digitorum brevis

Zehenflexion II - V
M. flexor digitorum longus

Kleinzehenflexion
M. flexor digiti minimi
M. abductor digiti minimi

Kleinzehenabduktion
M. abductor digiti minimi